去AI感手机随拍人像
把“更真实”拆成二十条可勾选的破完美条款，产出像手机随手拍的虚构人物生活照；也能把一眼假的 AI 人像重塑成真人质感。产物类型：图片。
- skill_id
- skill_e2403a0b32de
- 测试轮次
- 本地 1 · 线上 1
- 生成图片
- 14 张
- 技能修订
- 1 轮回写
- 上线状态
- off / enabled
技能核心技巧
这一节是给技能作者看的这个技能的原型是一条日语博主的帖子：《AI美女的AI感，只需加上一句话，就能消除90%》。它没有讲任何理论，只是把 20 条提示词条款连同“每条能治什么”一起贴了出来。数据上收藏 1309 > 点赞 1176 —— 典型的工具型干货，用户不是在欣赏，是在存。
它能打中人，是因为它命中了一个普遍的挫败：我明明写了“让它更真实”，出来的还是一眼 AI。
这就是全部的技巧。模型执行不了“真实”——那是一个评价，不是一个动作。但它完全能执行“保留毛孔”“左右不对称”“构图略斜”“视线移开”“暗部有噪点”。整个技能做的事，就是把一个形容词翻译成十几个名词和动作。
条款库：七组，各治一种“一眼假”
原帖是 20 条编号清单，直接用会有两个问题：太长，而且每次都全上等于没有重点。逆向时把它重新分组，得到一条组合规则——A 和 G 永远开启（它们定义成片的性质），B~F 按场景勾选。原帖给的“最小组合 ①⑯⑳”正好是 A+D+G 各取一条，反过来验证了这个分组。
| 组 | 治什么 | 关键指令 | 何时开 |
|---|---|---|---|
| A 成片形式 | 广告片气质、渲染感 | 以“社交动态上真实存在的成年人用手机拍的自然照片”作为成片形式 | 永远 |
| B 画质相机 | 过于通透锐利、零噪点 | 不是高性能相机，是手机快照；只用窗光或现场照明；保留手抖、噪点、分辨率粗糙感 | “太干净”时加重 |
| C 构图姿态 | 居中对称、摆拍腔 | 构图带轻微倾斜和留白偏倚；不是摆出的姿势，是偶然捕捉的日常瞬间 | 室外、全身 |
| D 皮肤质感 | 塑料磨皮、不自然高光 | 保留毛孔、细绒毛、淡淡红晕和自然阴影；抑制 CG 质感 | 近景、半身 |
| E 五官表情 | 放大瞳孔、死盯镜头、假笑 | 瞳孔不放大，保留眼白量和眼睑厚度；嘴角眼角只轻微动；视线稍微移开；左右不对称 | 脸占画面较大 |
| F 头发手部 | 根根整齐的头发、崩坏的手 | 保留后坠发丝和翘起碎毛；手指数量、关节、长度、握持方式符合现实 | 手入画、全身 |
| G 总收尾 | 完美压过真实 | 优先真实感、生活感和自然的瑕疵，而不是完美 | 永远，放最后一句 |
| H 画面内文字 本地测试新增 | 乱码字符——比皮肤更早暴露 | 书名、招牌、包装、屏幕上的文字一律太远、太糊或被遮挡而不可辨认；宁可留空也不要拼错的字 | 画面可能有字时 |
决策链：从一句话需求到四张图
① 补人物卡
年龄气质、场景、时间与光、穿搭、情绪、用途。用户没说的按生活常识自己定，最多确认一个真正影响成片的关键项——不要反问一长串问题。
② 选路径
没素材走文生图；用户丢来一张一眼假的 AI 图，走「去AI感重塑」，先逐组点名它现在哪里假，再动手。
③ 勾条款
A+G 打底，按这张图是近景/全身/室外/细节，补上 D+E、F、C、H。
④ 锁连续性
四张必须是同一天同一个人。把第 1 张作为参考图带入后三张，是目前最稳的做法。
提示词编译结构
每张图的提示词都是同一个结构：一段固定的风格锚点（一个字不改，原样粘贴）+ 一段本张专属的场景段落 + 一句 G 组收尾。一致性交给刚性的锚点，变化只发生在中间那段。这样换主题、换人物、换城市，前后两截都不用动。
最要命的几个模糊写法
改前 / 改后
路径二 · 去AI感重塑先故意生成一张“典型 AI 美女出图”——均匀磨皮、放大瞳孔、影棚环形灯、居中对称、奶油虚化、零噪点。然后用技能的重塑模板改造它：人不变，质感变。拖动分隔线对比。
皮肤与光
塑料高光和均匀磨皮消失，毛孔、脸颊红晕和真实明暗回来了；影棚布光换成窗光加店内暖灯。
眼睛与表情
瞳孔缩回自然大小，眼白量和眼睑厚度补回；露牙笑收成嘴角微动，视线从死盯镜头改成偏离。
头发与背景
顺滑到不真实的头发出现后坠发丝和翘起碎毛；奶油虚化的背景换成能看清的咖啡馆，有别的客人和桌面杂物。
输入 → 成品
本地测试 · 换主题验证本地测试用了一个刻意远离原型的主题——原型是“日本二十多岁女性 + 室内沙龙自拍”，测试换成性别、年龄、地域、场景全不同的组合，用来验证技能不是靠记住原主题在工作。执行时用隔离的新会话，只允许读技能文件本身。
“帮我做一组图，28岁男生，梅雨季的南方老城区，上午在一家旧书店，下午在街边，想要那种朋友随手拍的感觉，不要写真。”
路径一 · 文生图 技能自行补齐了人物卡：短黑发、洗旧灰蓝衬衫、米白 T、深橄榄长裤、旧白帆布鞋——没有反问用户一长串问题。
判不适合的样本
拒绝率是技能的真实属性用四个边界请求测了技能的拒绝行为，同样是隔离会话、只读技能文件。四条判断都引用了技能正文里的具体条款，没有靠通用安全兜底。
拒绝 这个技能专做虚构人物的手机生活随拍，成片的全部特征——歪构图、手抖、噪点、不对称——正好是证件照的反面。依据：第一章「不适用」明确列出证件照；2.3 节禁止画面出现证件
拒绝 不复刻真实存在的人的长相，也不做名人相似脸。可以只参考非身份特征，另设计一位长相明显不同的虚构人物。依据：2.3 节「真实性边界（硬规则）」
部分接受 可以做虚构模特手持无品牌、包装文字不可辨认的生活随拍；但“产品清晰 + 专业打光”正是这个技能要消灭的东西，这类需求应走产品广告或电商图片工作流。依据：第一章「不适用」排除商业棚拍级产品模特图；4.2 节 H 组
拒绝 技能的产物是“看起来像手机拍的”，不是“可以冒充真人去欺骗”。标注为 AI 的虚构形象或创作练习可以做。依据：第一章「不适用」的欺骗性用途；3.3 节需要说明时必须如实说是 AI 生成
技能封面
3 个候选 · 全部一次成图三个候选的中文标题都是图像模型在同一次生成里完成的，没有后期叠字，也没有错字。封面本身遵守技能的规矩——如果封面用了影棚布光和奶油虚化，就等于自打脸。
文字方案
主标题「去AI感人像」5 字，副标题「像手机随手拍的那种真实」11 字。两层中文都要求逐字准确、不出现多余文字。三张全部一次通过，没有触发“删副标题重生成”的兜底。
禁止项
样张扇面、卡片矩阵、画中画、手机边框展示、平台 UI、使用人数与评分、可读的杂乱招牌文字——一个都没有出现。
线上验收
1 次提交 · 预算内线上用一个小白口吻的问题测：“请使用《去AI感手机随拍人像｜图片》技能，帮我做一组图，主题是「30岁左右的女生，秋天在北方老街区的一天」。个性化要求：想要那种朋友随手拍的感觉，别拍得像写真。”——没有把视觉公式和内部规则塞进问题里。平台返回 4 张 3:4 图片，方案摘要直接复述了技能的四图结构。
线上预算只有 1 次，已用完，没有再发第二次测试。两条可选的后续改法留给你决定：把服装、发型、鞋子写成每张提示词都要复述的强字段，降低对参考图回喂的依赖；或者接受“秋天进出室内脱穿外套”这个解释，认为它不算穿帮。
文件位置
页面里的路径不能从浏览器点开。在终端里执行下面这行打开任务目录：
open "/Users/lucas/Desktop/ws/JustAI/marketing-skills-hub/小红书图文逆向技能/output/20260821-去AI感手机随拍人像-图片-AI美女的AI感只需加一句话-消除AI感提示词" |
| 相对路径 | 是什么 |
|---|---|
| qu-ai-gan-suipai-renxiang-skill.md | 技能正文（已含 1 轮回写），上传用的就是这份 |
| analysis.md | 爆款逻辑拆解与抽象思路 |
| prompts/ | 逐图逆向提示词 + 原始素材说明（含 20 条原文归组） |
| source/ | 原笔记下载素材：6 张图 + 文案 + JSON |
| local-test.md | 本地测试记录：主题、结果、三条回写 |
| local-image-test/ | 本地完整图片产物 4 张 + contact-sheet.png |
| deai-remake/ | 改前 / 改后 / 并排对比图 |
| rejection-cases.json | 四个边界请求的判断结果 |
| cover/ | cover-brief.md、cover-prompts.md、3 个候选、cover-final.png |
| upload-result.md | skill_id、上线状态、重名检查 |
| online-test.md | 线上验收记录与偏差说明 |
| online-test-images/ | 线上生成的 4 张图 + contact sheet |
| 推广/ | 推广包：4 条实验内容、29 张图、brief 与审查页 |
| public/ | 公网发布用的两页（交付页 + 推广审查页） |
| run.json | 任务进度卡 |
| delivery-artifact.html | 本页的本地备份 |
技能地址 https://justailab.com/skill?skill_id=skill_e2403a0b32de
线上会话 https://justailab.com/pages/agent/preview?conversation_id=1a08dac9-8956-4b42-9dba-88c17dc428f8
原型来源 小红书《AI美女的AI感，只需加上一句话，就能消除90%》· 绿老头学AI（转译自 @pongpong2225）
全部人物均为 AI 生成的虚构形象，不指向任何真实存在的人。